Účinky na zdraví

GABA zelený čaj jako prostředek ke zlepšení pozornosti

Potraviny bohaté na GABA - jako je GABA zelený čaj - jsou distribuovány v japonských školách studentům jako pomůcka pro zvyšování pozornosti.

Je to právě podpora mentální činnosti, která je ze všech léčivých účinků GABA čaje oceňována nejvíce. Například v Japonsku podávají rodiče svým dětem GABA zelený čaj za účelem zvýšení schopnosti koncentrace, což zároveň vede k dosažení lepších studijních výsledků.

Zlepšení pozornosti jistě ocení nejen osoby pracující ve vysokých řídících funkcích (např. manažeři), ale obecně všichni jedinci, kteří pracují v silně konkurenčním prostředí. GABA čaj odbourává stres a zbavuje napětí, což může být společně s vyšší vnímavostí přínosné například při obchodním jednání či jakékoli intenzivní mentální činnosti.

Jakým způsobem GABA čaj zvyšuje pozornost?

Procesů, které mají vliv na zvýšení pozornosti v souvislosti s GABA čajem, je více.
Hlavním účinkem GABA čaje na mozkovu činnost je zvýšení výkonnosti látek přenášejících nervové impulzy mezi jednotlivými částmi mozku (tzv. neurotransmitery).

Naše běžná strava má zásadní vliv na výkonnost neurotransmiterů, jelikož přijímané živiny poskytují energii k jejich pohybu. I přesto, že existuje více než 100 druhů neurotransmiterů, GABA hraje důležitou roli při funkci mozku tím, že umožňuje jejich efektivnější využití. GABA se vyznačuje schopností proniknout přes hemato encefalickou bariéru , a tak se přímo dostat do mozku skrze krevní oběh. Jako inhibiční aminokyselina hraje GABA důležitou roli při zmírňování podráždění nervových buněk, které může vést k psychickým problémům jako je maniakální deprese.

Dálším účinkem čaje GABA je zpomalení procesu stárnutí mozkových buňěk se zvyšujícím se věkem. Stimulaci růstu a produkci buněk obstarává růstový hormon (HGH). Po dovršení 21 roku se úroveň HGH snižuje o 14% každých 10 let, takže v 60-ti se dostane na polovinu původní úrovně. GABA zelený čaj tvorbu HGH podporuje. Okamžitě dochází k obnovování mozkových buněk a ke zvýšení pozornosti. Kromě těchto účinků hormon HGH přispívá k posílení imunitního systému, snížení tlaku, jako prevence srdečních chorob, a ke zvýšení sexuálního apetitu.

Prevence a regulace vysokého krevního tlaku

Přibližně každý čtvrtý dospělý člověk trpí hypertenzí - vysokým krevním tlakem. Jakmile se vysoký krevní tlak vyvine, většinou přetrvává po celý život.

GABA zelený čaj je velmi účinným prostředkem pro předcházení vysokého tlaku

GABA čaj přispívá ke snížení vysokého tlaku pomocí uvolňování tepenních a žilních svalů. Kyselina gama-aminomáselná (GABA) je hlavní inhibiční neurotransmiter v centrálním nervovém systému lidského těla. Uvolňuje napětí ve svalech cévní stěny, čímž dochází k celkovému zlepšení průtoku krve cévami.

Pokud trpíte vysokým krevním tlakem, může Vám pravidelné užívání GABA čaje významně pomoci efektivně regulovat krevní tlak.

Účinky GABA zeleného čaje na snižování vysokého krevního tlaku souvisí s procesem zvaným akční potenciál. Akční potenciál je krátká (cca 1 ms), dočasná prudká změna membránového potenciálu elektricky vzrušivé buňky. Tyto procesy probíhají v nervových, svalových (např. hladkých svalových v cévních stěnách) a neuroendokrinních buňkách, a jsou vytvářeny a šířeny skrze děje probíhající v napěťově ovládaných iontových kanálech. Akční potenciály jsou v podstatě digitální signály, které zakódovávají informaci jako dočasnou sekvenci. S pomocí GABA získají vícejednotkové G-proteinové útvary (největší skupina povrchových receptorů buněk) převahu nad ostatními, čímž zajistí, že se hladké svalstvo cév uvolní, a že nebudou vyvolány akční potenciály. Jakmile se hladké svalstvo uvolní, cévy rozšíří svůj průměr, a může jimi proudit více krve. Díky tomu se sníží krevní tlak v celém oběhovém systému.

Pokud trpíte vysokým krevním tlakem, rozhodně dbejte doporučení svého lékaře ohledně vhodné léčby. GABA čaj může být užíván jakožto bezpečný podpůrný potravinový doplněk, avšak nikdy by neměl nahrazovat předepsanou léčbu. Kromě snižování hypertenze má GABA čaj mnohé další zdraví prospěšné účinky zahrnující stimulaci pozornosti, podpoření pravidelného spánkového režimu a snižování stresu. Vyzkoušejte každodenní pití GABA čaje a poznejte blahodárné účinky tohoto lahodného a osvěžujícího nápoje.

Snižování nadváhy

GABA zelený čaj je účinným prostředkem pro snižování nadváhy.

Obezita trápí velkou část populace ve vyspělých zemích. Spousta lidí se snaží posílit své zdraví, žít déle a radostněji, a vypadat celkově fit. Pitím GABA zeleného čaje můžete zhubnout přirozenou cestou a bezpečně, bez zbytečného polykání prášků.

Moderní výzkum prováděný lékaři a odborníky přináší stále nová, a dosud neznámá fakta z oblasti ukládání tuků a spotřeby energie lidským tělem. Poslední studie seznamují odbornou veřejnost se zajímavými poznatky o tom, že vyšší obsah růstového hormonu (HGH) v těle přímo souvisí z nižším poměrem tuku ukládaného v tkáních ve prospěch svalové hmoty. Dokonce přirozené zvýšení hladiny růstového hormonu vedlo k významnému snížení uložených zásob tuku, i k celkovému pocitu síly a svěžesti. Tento hormon je obecně znám pro svoje anabolické účinky (růst svalové hmoty) a také jako lipotropikum (urychlení rozkládání a spotřeby tuku).

Zjednodušeně lze účinky popsat jako zmírnění úbytku svalové hmoty a snížení hladiny tukových zásob. Růstový hormon (HGH) je produkován a uložen v hypofýze (podvěsek mozkový) umístěné ve spodní části mozku. Při procesu stárnutí není produkce tohoto hormonu přerušena, ovšem dochází ke snižování jeho distribuce do krevního oběhu. Nedostatek HGH v krevním oběhu je dle vědců příčinou proč starší lidé se obtížněji zbavují přebytečných kil. GABA vysílá pokyny hypofýze, aby došlo k přirozenému uvolňování HGH. Na základě vědeckých pokusů můžeme tvrdit, že 90 minut po požití GABA se zvýší úroveň HGH nejméně pětkrát.

GABA zelený čaj - přírodní zdroj GABA

Prostředků na hubnutí, které GABA obsahují, je na trhu celá řada. Bohužel tyto potravinové doplňky na hubnutí mohou být potenciálně nebezpečné, a způsobit závislost či poškodit vaše zdraví. GABA zelený čaj, který představuje přírodní zdroj této látky, lze zcela bez rizika využít při jakékoli redukční dietě.

Doporučujeme pravidelné pití GABA zeleného čaje namísto prášků. Nejen, že výborně chutná, ale společně s dalšími metodami, které patří ke zdravému životnímu stylu, jako je například tělesné cvičení či zdravá strava, i prokazatelně funguje.

GABA zelený čaj a alkohol

GABA je vysoce účinná při zbavování se závislosti na alkoholu. GABA zelený čaj jakožto přírodní zdroj GABA kyseliny lze také užívat k předcházení i zbavování se následků konzumace alkoholu.

Alkohol je závislost způsobující látka. Lidé, snažící se zbavit závislosti na alkoholu, většinou trpí nepříjemnými abstinenčními příznaky. Užíváním GABA je možné tyto příznaky zmírnit. Zanechání alkoholu způsobuje zaplavení mozkových buněk vápníkem, což je fenomén spojený s odumíráním buněk. Tento proces se zhoršuje s každým dalším pokusem o zanechání alkoholu, takže abstinenční příznaky jsou pokaždé těžší - mohou vést až k těžkým záchvatům. Zanechání pití alkoholu, ať už v případě lehkého nebo těžkého alkoholismu, může způsobit poškození nervových buněk.

GABA-a receptory jsou zodpovědné za intoxikující vliv alkoholu a jiných tlumivých hypnotických látek. Chronické zneužívání alkoholu modifikuje GABA-a receptory tak, že nejsou schopny správně fungovat bez vystavení alkoholu.

Po zanechání pití alkoholu GABA sama není schopna vykonávat své inhibitorní funkce. Buňky se stávají hypersenzitivními, snadno stimulovatelnými, což může způsobit podrážděnost, nespavost, halucinace, tachykardii, hypertenzi a křečové záchvaty.

Pro příležitostného konzumenta alkoholu může být GABA čaj užitečný pro zmírnění alkoholové intoxikace. Konzumace GABA čaje před pitím alkoholu odstraňuje či snižuje nepříjemné následky pití. Příležitostní konzumenti zjistili, že mohou konzumovat více alkoholu s menšími následky, vypijí-li v předstihu pár šálků GABA čaje. Pravidelná konzumace GABA čaje dále snižuje stres a úzkost, což může vést ke zmenšení zájmu o pití alkoholu.